一个糖友要想管理好血糖，掌握好控糖知识是必须的。

选择合适的控糖书籍，可以让自己在控糖路上少走弯路。

可是很少有人专门就经典的控糖书籍，进行介绍推荐。

最近3年里，我就看了许多控糖书，我发现控糖书，就像一个个老师那样陪伴在我身边。每当我翻开书时，自己心里就有一种踏实的感觉。

到现在我家里边堆积的控糖书，已经超过30本了，下面8本是近3年里看到最有收获的几本。

《内科学》

这一本是我的主治医师推荐的，她说这本书是她临床医疗工作中，给患者做咨询会用到的工具书，由4位院士编著而成。老师推荐后，我就买了一本，自从买回家以后，我没有翻动过，可是自从生完宝宝后，我一看就停不下手，它让我知道了人体内分泌系统及相关的发病机制，诊断，治疗，以及内分泌生长、发育代谢等的相互关系。

《糖尿病人餐谱一本就够》

这是一本教糖友怎么吃饭，吃出营养，吃出好血糖的书，向红丁教授是北京协和医院的主任，糖尿病领域的专家。如果你是糖妈，推荐你可以看看。书上配备了适合糖友日常饮食的三餐食谱，可以让你不用再为孩子单调的饮食和营养问题而忧心。

《糖尿病饮食+运动》

这本是向红丁教授亲手主编的，当时买来看后，我一日三餐就按照书上餐谱来烹调。而过去，都是自己心里估算，靠感觉来猜测，现在除了会计算碳水化合物之外，还会根据饮食搭配来控制食物的GI值。结合餐后的运动，学完后立马就用起来了。

《糖尿病饮食禁忌》

这本书我是绝对不会借给被人的，因为书里我作满了笔记，这足以说明，它对我的启发之大。作为一个吃货，我原来以为得了糖后，就不能再享受美食了，可是看完向老师的介绍后，我发现，自己还是有狠多美味的饮食可以享受的。

《糖尿病》

我很喜欢看这本书，书里边介绍的内容，都是糖友们会遇到的问题，每次遇到控糖上有不解的地方，我就会翻开目录查阅，就好像查字典一样，看完这本书后，我都能够在糖友群里给糖友解答，做老师了呢。

《糖尿病强化治疗学》

这一本内科主任医师研究胰岛素泵后的著作，之前为现在打针或戴泵而犹豫不决，后来我就亲自上网把和戴泵相关的书籍都买来研究了，真正确定了戴泵的信心。就把打针方案改成戴泵了，如果你现在也犹豫着是否要给孩子换台泵，可以先买本书来看看哦。

《糖尿病学》

这是一本被低估的书，看着朴素的封面，大多数人都不会瞧它一眼，可是翻开目录，却发现知识分量很足，这是60多为内分泌代谢病专家撰写的，很多控糖误区都能够在书中找到，原来1型糖尿病，2型糖尿病，特殊性糖尿病等糖尿病知识都能从中找到。书上专业的知识解读，能够让你避开控糖路上各种坑。